Gewichtstraining für Turner

In einem früheren Artikel haben wir uns mit den Vorteilen des Turnens im Gegensatz zu Fitness und Bewegung für Turnerinnen und Turner befasst. Dieses Mal werden wir uns mit den Vorteilen des Krafttrainings für Turnerinnen und Turner befassen und warum man es machen sollte, wenn man Turnerin ist.