Skripte der Turn-Akademie im Rahmen des Internationalen Deutschen Turnfestes 2009
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Autoren: |
Skript der Fortbildug 2009 im Kraichturngau
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Autor: Flavio Bessi - Grundform des Handstandes am Boden, Barren, Ringe und 62 Seiten (> 2MB) ! Dieses Skript kann nur mit einem Passwort geöffnet werden. Dieses Skript befindet sich ab 2011 in den eigenen Raum für Teilnehmer der Fortbildung bei www.e-gymnastics.com/courses. |
Handouts für den Kinderturn-Kongress am 28. März 2009 in Karlsruhe
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Autor: Flavio Bessi Grundausbildung / Kraft- und Beweglichkeitstraining im Kindesalter |
Handouts der Tagung Bewegungsqualität in Freiburg
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Autor: Flavio Bessi Bewegungsqualität im Gerätturnen |
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Zusammenhang zwischen Leistungsfähigkeit und körperlichen Voraussetzungen ! Diese Handouts können nur mit einem Passwort geöffnet werden. |
Hilfe zur Vorbereitung der Kernelemente für die Eingangsprüfung
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Autor: Flavio Bessi In diesen Unterlagen sind nur die Elemente enthalten, die erfahrungsgemäß Studenten und/oder Studentinnen Schwierigkeiten bereiten. Hier sind nicht alle Leistungsanforderungen erklärt! Die vollständigen Prüfungsanforderungen sind auf der Seite des Instituts für Sport und Sportwissenschaft der Universität Freiburg |
Skript der Fortbildug 2008 im Kraichturngau
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Autor: Flavio Bessi - Turnspezifisches Aufwärmen 75 Seiten (3 MB) ! Dieses Skript kann nur mit einem Passwort geöffnet werden. Dieses Skript befindet sich ab 2011 in den eigenen Raum für Teilnehmer der Fortbildung bei www.e-gymnastics.com/courses. |
Skript zu den Arbeitskreisen während des International Gym Symposium
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Autor: Flavio Bessi AK 265 – Stützsprünge der P-Stufen In diesem Arbeitskreis werden die P-Übungen kurz vorgestellt und methodisch erarbeitet. Große Aufmerksamkeit wird den Lern- und Leistungsvoraussetzungen für einen erfolgreichen Sprung gewidmet. Darüber hinaus werden die technisch richtigen Merkmale anhand von verständlich biomechanischen Erklärungen dargelegt. Folgende Sprünge sollen erarbeitet werden: Sprunggrätsche und Sprunghocke, Handstütz-Sprungüberschlag vorwärts und Handstütz-Sprungüberschlag vorwärts mit ½ LAD. Den Teilnehmern wird am Anfang des Arbeitskreises die Möglichkeit gegeben, darüber zu entscheiden, welcher Sprung vertiefend behandelt werden soll. AK 360 - Ringe: Elemente der P-Stufen Turner klagen oft über Schulterschmerzen. Eine unkontrollierte Belastung der Schulter kann zu Verletzungen und/oder Schädigungen führen, die wiederum eine frühzeitige Beendigung der sportlichen Karriere bedingen können. Eine der möglichen Ursachen hiervon ist die mangelnde körperliche Vorbereitung auf die Belastung der Ringe, die das Gerät mit der größten Beanspruchung der Schulter darstellen. In diesem Arbeitskreis wird daher auf die enorme Wichtigkeit vorbereitender Übungen und Elemente eingegangen. In diesem Zusammenhang wird auch der Aufbau der Schwierigkeitssteigerung innerhalb des P-Programms dargelegt. Ausgewählte Elemente der P-Übungen werden vorgestellt und methodisch erarbeitet. |
Präsentation Langfristiger Leistungsaufbau
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Autor: Reinhard Weber Folien der Präsentation der Fortbildung der Turn-Talent-Schulen in Schmieden 2007. ! Dieses Skript kann nur mit einem Passwort geöffnet werden. |
Handouts und Skripte des NTB-Kongresses Wolfsburg 2007
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Autor: Flavio Bessi Jeder kann einen Salto rückwärts lernen
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Autor: Flavio Bessi Typischen Muskelaktionen als Leistungsvoraussetzung |
5 Jahre Lehrgangsreihe im Kraichturngau 2003-2007
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Autor: Flavio Bessi Alle Skripte der Fortbildugnsreihe der letzten 5 Jahre wurden in einer Jubiläums-CD zuzammengestellt. Lehrgangsteilnehmer können sie über den zuständigen Gaukunstturnwart bestellen. 2007:Grundlegendes des neuen Wettkampf- und Wertungssystems - Handstützüberschlag vw, rw und sw am Boden - Sprunghocke, Sprunggrätsche, Sprungbücke, Handstütz-Sprungüberschlag vw und sw - Felgbewegungen am Reck und Stufenbarren. (80 Seiten) 2006: Kräftigung und Dehnung mit und ohne Gerät - Felgrolle und Rad - Salto vw und rw am Boden, Barren und Reck/Stufenbarren (70 Seiten (2,2 MB) 2005: Handstand an verschiedenen Geräten - Pauschenpferd - Ringe - Felgbewegungen an verscheidenen Geräten. 103 Seiten (4,2 MB) 2004: Die konditionelle Ausbildung - Sprung - Barren - Reck - Trampolin - Biomechanik. 164 Seiten (6,4 MB!) 2003: Boden - Ringe - Barren - Reck. 80 Seiten (504 KB) ! Diese Skripte können nur mit einem Passwort geöffnet werden. Dieses Skript befindet sich ab 2011 in den eigenen Raum für Teilnehmer der Fortbildung bei www.e-gymnastics.com/courses. |
Handouts der Vorträge während des Turnkongresses in Bad Vilbel 2006
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Autor: Flavio Bessi C- und B-Trainerausbildung |
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Autor: Flavio Bessi Turnakademie
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Materialien für die Trainerausbildung im Gerätturnen - zweite Lizenzstufe
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Autor: Flavio Bessi Hier können die Teilnehmer der B-Trainer-Ausbilung 2005 die Entwürfe der Materialien (3,7 MB!) mit dem entsprechenden Passwort herunterladen. Bitte achtet darauf, dass es sich hierbei um einen unkorrigierten Entwurf handelt. Handouts der Unterrichtseinheiten Trainings- und Bewegungslehre ! Diese Unterlagen können nur mit einem Passwort geöffnet werden. Dieses Skript befindet sich ab 2011 in den eigenen Raum für Teilnehmer der B-Trainerausbildung bei www.e-gymnastics.com/courses. |